La femme et la santé cardio-vasculaire
Les maladies de cœur et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont la principale cause de décès chez les Canadiennes.
Becel veut aider à donner aux Canadiennes les connaissances et les moyens nécessaires pour effectuer des changements positifs dans leur mode de vie afin de diminuer les risques de maladies du cœur.
La femme et les maladies du cœur
Les maladies de cœur et les AVC sont la principale cause de décès chez les Canadiennes – mais la plupart ne le savent pas.
Il est bon de noter que les accidents vasculaires cérébraux sont souvent évitables. Avec quelques changements dans leur mode de vie, les femmes pourraient réduire de 80 % les risques d’AVC.
Étudiez les facteurs de risque et observez votre mode de vie, et vous pourrez effectuer quelques changements positifs dans vos habitudes quotidiennes. Comme beaucoup de femmes, vous vous occupez sans doute trop des autres pour pouvoir vous occuper de vous. Et pourtant, une vie saine et longue est probablement le meilleur cadeau que vous puissiez faire à ceux que vous aimez. Prenez donc le temps de défendre votre santé cardio-vasculaire et aidez les femmes que vous connaissez à en faire autant.
Quelques chiffres sur les maladies du cœur chez la femme
Les accidents vasculaires cérébraux sont responsables de plus de 30 % de décès de femmes au Canada.
Au Canada, les AVC tuent 45 % de plus de femmes que d’hommes, et les femmes ont 16 % de plus de risques de mourir d’une crise cardiaque.
Une femme de plus de 65 ans sur trois présente un type quelconque de maladie touchant le cœur et les vaisseaux sanguins.
Facteurs spéciaux de risque chez la femme
Si vous avez plus de 35 ans, que vous fumez et prenez des contraceptifs oraux, vos risques augmentent considérablement. Vous pouvez réduire ces risques en arrêtant de fumer.
Le diabète est une cause importante de maladie du cœur chez les femmes de moins de 50 ans. Or, un mode de vie sain peut l’éviter ou, en tout cas, le maîtriser.
La ménopause entraîne une baisse d’œstrogène, hormone associée à la protection contre les maladies cardio-vasculaires. Il est donc d’autant plus important de choisir un mode de vie sain à cette étape de la vie.
Source : Fondation des maladies du cœur du Canada
